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頭痛
頭痛には、前頭部から側頭部にかけて片側におこりやすい片頭痛と後頭部を中心におこる頭痛があります。
片頭痛は、頭の血管が拡張するためにおこります。頭痛は、首や肩にかけての筋肉が収縮して、血流が悪くなるためにおこります。頭痛の原因は、肩こり・首の凝り・後頭部、側頭部の筋肉の凝り・目の疲れ・気圧の変化・高血圧症・生理の前・ストレスなどが考えられます。内科系・脳神経外科系の病気が原因じゃない限りは、各部の筋肉などの緊張をとることで血流がよくなり、新鮮な血液がいきわたってくると頭痛がとれて頭がスッキリしてきます。 片頭痛はこちら
寝ちがえ
普段から首・肩・背などがこっている方は、寝ちがえをおこしやすくなります。首が硬く凝り固まってしまうのは、筋肉や腱が伸縮性を失って、炎症をおこしていたり、ねじれたりしているためです。施術では、首の動きをこちらでよく診て、操体法を使って首を一定の方向に動かしていくことによって、筋肉などの過緊張が緩和され首の動きがよくなってきます。並行して肩・腰背部の緊張もとっていきます。また、寝ちがえをおこしたら、ご自分で無理に首を動かさないようにして下さい。
花粉症
原因は、免疫の過剰反応です。ストレスなどで自律神経系のバランスがよくない事も考えられます。症状がでる目・鼻への刺激、または操体法による骨盤内部の筋肉・腹部下部の筋肉の調整によって、症状が落ち着いてきます。アレルギー性の慢性鼻炎の方も施術回数を重ねることで、少しずつ症状が緩和してきます。また、風邪などの鼻水でうつ伏せ施術が苦しい状態で来院されても、この操体法を施術の最初に行えば鼻水が止まって楽に施術を受ける事が可能ですよ。
操体法で鼻水が止まる(ブログ記事)
五十肩
肩関節周囲炎、別名五十肩です。
原因は、肩関節周辺の炎症・滑液の減少、肩甲骨周り・鎖骨部・上腕部・胸部・頚部などの筋肉の疲労が考えられます。腕をあげたりまわしたりする筋肉と、その時に緩む筋肉の双方の働きのバランスが重要になります。動きにくくなった肩関節は、動かさないとますます硬く固まりますので、ポイントとなる筋肉の緊張をとりながら、できるだけ可動域が広がるように動かしていきます。五十肩は、ほぐしとストレッチによる施術で楽になりますよ。
ぎっくり腰
特に腰部・腹部・背部の緊張が長く続くと、ぎっくり腰をおこしやすくなります。
腰部・腹部が硬く固まって歩行や寝返りが困難な状態でも、まだ痛みなく動かせる部分(腕・脚・膝など)を利用して、操体法で少しずつ指示した方向に動いていただきます。しだいに、筋肉・腱・靱帯の緊張が緩和されて自力で起き上がれるようになり、歩行も楽になります。仕事・家事などをいつまでも休んでいられない方、早く楽になって下さい。
生理痛
生理痛があまりにも辛い方は、腰部・仙骨部・下腹部の過緊張も考えられます。各部の緊張や歪みをとることで、血行がよくなり筋肉なども弛緩して、とても楽になってきます。また、メンタルな部分での影響もあるみたいです。つわりの辛い方にも効果があります。
ムチウチ症
ムチウチ症は、交通事故などの首の急激な前後動作で起こります。事故直後から保険適用の治療・施術等を続けても、まだ重苦しさ・だるさなどが残っている場合は、後頸の深部・背部・腰部・内腿部・大腿後部の緊張や歪みが考えられます。患部を一つ一つ処理していくと、首・腰の動きがよくなってきます。
自律神経失調症
自律神経失調症のおもな原因は、精神的ストレスといわれています。
自律神経は、我々の意思とは関係なく無意識に働いています。交感神経は内臓や腺の機能の促進、副交感神経は抑制を担当しています。２つの神経がバランスを保って我々の体をスムーズに機能させています。しかし、自律神経のバランスがくずれると頭痛・めまい・耳鳴り・動悸・不眠・冷え性・下痢・便秘・食欲不振などのさまざまな症状が現れます。前頸部・後頭部・肩部・胸部・背部・腹部などに刺激をあたえることで、運動神経の良い状態が自律神経へと伝わって症状が次第に和らいできます。血流・リンパの流れが良くなれば頭痛・めまい・耳鳴り・冷え性などに効果が現れ、胃の働きが良くなればお腹が空いてきて食欲が出てきます。腸の働きが良くなれば便秘もなくなり、夜、交感神経と副交感神経の切り替えがうまく出来るようになれば眠れるようになってきます。
食欲不振・不眠に効果大ですよ。食欲が出てきて良く眠れるようになれば、体力も回復してきていろんな器官の働きも良くなってきます。症状が長くなると軽いうつ病などにつながりますので、早めの施術をお勧めします。
